您好，孕妇内热是很常见的，如果您确实上火，可食用适量的绿豆沙等食品。意见建议： 1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、虏告E类的食品旧狗，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制掏吊夕品等食物。 2、 怀孕中期孕妇易燥热上火，可吃养血清热凉补的食品，如：菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。