蒸上吃

你好,平时多吃点红枣、红豆、黑芝麻、黑豆还有鸡血、鸭血，动物的干脏都有补血的作用。药补当然是很有效的，怀孕的特殊性，还是应该在医生指导建议下进行.有的药孕妇喝了可能对胃不好,

如果贫血需要积极服用药物。服用葡萄糖酸亚铁口服液和复方阿胶浆和加强营养。一般情况下红枣煮粥有帮助。