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怀孕到后期很多人的睡眠都会出现这样那样的问题，岩神都是因为敲航胎儿长大了，就会引起这样的问题了，这个其实是没有关系的拉，查恨柴不用这么担心哦
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建议宝妈睡前喝一杯温热纯牛奶，我之前也是睡不好，现在好多了。另外睡前3小时不要吃东西了，日常饮食不要太刺激性，热性上火的也少吃。
怀孕到后期很多人的睡眠都会出现这样那样的问题，岩神都是因为敲航胎儿长大了，就会引起这样的问题了，这个其实是没有关系的拉，查恨柴不用这么担心哦
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