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大多的孕妇会出现小腿抽筋,是孕妇缺钙的表现,由于缺钙导致肌肉的敏感性增加。所以出现了下肢痉挛,尤其是在寒冷、疲劳的情况下,这样的症状更容易发现。于妊娠晚期多见,常在夜间发作,孕妇特别难受,同时影响胎儿的饥印务生长发育。所以孕否源期建议常规于孕16周补充钙愿吊剂,孕妇如果出现下肢肌肉痉挛 ,更应该及时补充钙剂,以保证孕妇骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗。
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您好,考虑是缺钙引起的, 孕期 缺钙可以吃钙片,再结合食补,牛奶是最佳的钙源, 怀孕 期间多吃豆类与豆制品、芝麻及芝麻制品,芝麻酱含钙量非常高,而且含铁量也高。另外虾皮在海产品中含钙最高,海带和紫菜也非常不错,多晒太阳可以促进 钙吸收 。
你好怀孕期间的 准妈妈 出现了 腿抽筋 的情况,很有可能是因为 缺钙 导致的,晚上睡觉的时候一定要注意保暖,平时要多吃含钙的食物,如果缺钙比较严重,还需要选择合适的盖片,补充。
怀孕中期出现大腿抽筋儿的情况是缺钙的表现建议妈妈多吃一些含钙高的食物,骨头汤,紫菜,虾皮,豆制品 牛奶 都是不错的选择,也可以吃点 孕妇 专用的 钙片 ,钙尔奇的不错