你好，是可以吃西兰花的，它含有改善糖尿病葵乔症状非常有宜的维生素C，建议毯惠眨控制饮食，减少淀粉类食瓣乡物摄入量，增加活动量，，多吃绿叶蔬菜，绿叶蔬菜含有膳食纤维和维生素，对血糖高是有一定的好处的。