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百合， 莲子 属阴。降燥，平喘用。（本草纲目有记载） 每蛇厘个人的体质不同，所采用的滋补方法也有区别，要看个人的情况来定。如果没有确定的情况下请不筝祸竞要随便胡乱服丛眠用滋补品。这样对你的身体没有好处，只有坏处。切记！
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莲子有养心安神等功效，可以预防早产、流产、孕妇腰酸，每次不要多吃 要全面饮食，不要偏食.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，注意保暖
当然可以了，这个没有什么说法，但是 什么都不要吃 太多
百合， 莲子 是凉性的，如果你的身体是寒底，就别吃。但大多数女人都是：产前一团火，产后一盆冰
可以吃的，营养丰富， 孕妇饮食 也要多样化才行哦，以使营养更全面
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