产后多久可以跳健身操？儿子五个多月了，还在哺乳期，能跳郑多燕吗？会影响子宫恢复吗？奶量会不会减少？
茂梓榆 2013-05-17 23:38
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你好，可以的啊，运动减肥不会导致奶水减少的，只要不是节食就好了哺乳期还峡乔倘是要注意加强营养崇愿的哦，不然奶水里面的营养就会不足的慕险。
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可以适当运动的，只要没有运动过度，运动实际上是帮助子宫恢复的，你量力而行即可，如果觉得累就不要勉强自己，一句话，要注意控制力度。
这个是可以的，不过妈妈想减肥最好是等宝宝断奶了在减肥比较好
亲，都已经产后五个月了，跳健身操当然不会有问题，伤口早已快复，子宫当然也不会有影响，放心跳吧，，
亲还是六个月后在跳吧，很多宝妈都有跳郑多燕的健身操的，不过要坚持哦，还是能减下来的
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