你好，体质佳的妇女怀孕之后可以经常活动或做孕期操，如自觉不疲劳可以至分娩。对身体与胎儿都有好处的。 这运动也是因人而异的，如你觉得不容易疲劳可以持续到分娩，有足进胎儿发育及增强自身体质的作用，如感疲劳可以不做操就经常做家务活或散步也有利于胎儿的发育。不能勉强做操，以防引起不良影响，如流产等等。