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牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、 维生素 B族、钙、磷、铁等成分，可补脾胃，益气盘，强筋骨，对舞涉劣准妈妈及胎宝宝的 生长发育 非常有键怠利。不过吃牛若容易上火，每周吃一次逝脑牛肉即可。
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能吃
不吃的好，一般怀孕都不让吃那些的，你可以多吃点鸡鸭鹅鱼猪肉什么的其他的都还是不吃的好
为啥不能吃呢，我一胎那会儿经常吃羊肉粉丝，牛排。孕妇没那么多忌口的，少吃就行。
我们老家不让吃牛，羊肉，我都不敢吃
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牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、 维生素 B族、钙、磷、铁等成分，可补脾胃，益气盘，强筋骨，对舞涉劣准妈妈及胎宝宝的 生长发育 非常有键怠利。不过吃牛若容易上火，每周吃一次逝脑牛肉即可。
能吃
不吃的好，一般怀孕都不让吃那些的，你可以多吃点鸡鸭鹅鱼猪肉什么的其他的都还是不吃的好
为啥不能吃呢，我一胎那会儿经常吃羊肉粉丝，牛排。孕妇没那么多忌口的，少吃就行。
我们老家不让吃牛，羊肉，我都不敢吃