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19～遮兵50岁的女性室药在怀孕期间需要的钙跟孕前孕后是一样的，都是1000毫克。如果每天能喝3杯牛奶，就无需额外补钙。如果剪缘筝不足，建议补充。
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要 补钙 的啊~~~ 孕晚期 的时候就会出现腿抽筋之类的....我没有服用钙片，是直接喝的孕妇 奶粉 ，补钙也很好的
一般怀孕4-5个月开始补钙就可以，也就是16-20周左右补钙就可以。多晒太阳，多吃富含钙质的牛奶，虾皮等食物。
如果孕期摄取足够的钙可以满足胎儿的生长，预防母体孕期及产后骨质疏松症的发生。因为决定宝宝一生牙齿整齐及坚固的关键时期是在胎儿期和婴儿期。
你好，怀孕初期一般是不需要特别吃钙片补钙的。只要孕妈饮食均衡，营养足够就行的。另外，孕期补钙过量是很容易诱发结石的，在怀孕期间要补钙的话一定要适量，同时要多补充水分。
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