注意别吃上火，太补的东西，孕妇本身火气就大，可以用专门为孕妇设计的护肤品

护肤品少用为好~~~多吃猪腿，对皮肤好呢，多吃芝麻，宝宝头发黑。

一定多喝鱼汤喝吃下，我家宝宝就是生下来就好硬，不像软软多，钙好，还有就是每天多喝水吃水果

孕期吃东西注意均衡营养就好，无需过度紧张。放松心情就好。 至于护肤品方面，我孕后就没有用了。话说，生女儿的皮肤会在孕后越发的好，但是生儿子的，会因为体内雌雄激素的关系，皮肤和身体会变得稍稍不尽如人意，不过产后会恢复的。孕妈妈也不需担心。