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早晚 刷牙 ，刷牙密遮时注意用牙刷浆漱口，让牙刷浆在口腔停留一会，然后吃完东西后漱口，用专业的漱口水，不管刷牙还香糕迷是用漱口揭缘水都冲干净，另外多喝点水，可以帮助消炎，没事的宝妈
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吃清淡点
喝盐水，把盐用牙签挑点放在发炎的地方
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