你好，宫颈糜烂会使痛经加剧，痛经的原因非常复杂,一定注意月经期 不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用