味精。味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就崭潜柴要注意少吃或不吃。味精主急神要成分神府是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。