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你好，在怀孕初期一定要保证好营养的摄取，如果想孕育出一个健康的宝宝可以多吃一些健脑的食物，核桃和果仁都是不错的选择来的，同时要多吃蔬菜和水果，这些食物当中含有丰富的营养，次导对胎儿和妈眨剪躬妈都非常好。训吊
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亲，注意养成 良好的生活习惯 ，不抽烟、不喝酒，还有孕前三个月补服 叶酸 ，叶酸是预防婴儿出生缺陷的。
多补充 健脑的食品 ，增加DHA摄入，就可以有个聪明宝宝了
我感觉主要是看遗传吧，孕期多补点营养，多 胎教胎教
保持良好的 心情 才是最重要的！
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