吃点水果，喝点清淡的汤

我那时候就能吃圣女果

你这是妊辰反应

你的情况属于正常妊娠反应现象。早孕常伴有乳房胀痛、嗜睡、厌食、喜食酸性食物、神疲乏力、腹胀、腹痛、尿频等症状。 指导意见： 应注意保持身心健康、心情愉悦。定期到医院看妇产科，做产前常规检查，包括子宫及附件B超检查、HCG检查等，以便确保优生优育。平时应注意休息和补充营养，避免剧烈运动。