其实看孕妇自身的体质，有扬搁些准妈妈是不太“净口”的，很多东西都吃，宝宝出生之后也挺健康的。一般来讲：辛辣的菜、转基因的东西、反季的蔬菜和水果最险筛佳好别吃、太寒或太热的东西也少吃或别吃，例如：螃蟹、咖啡之类的。当季的蔬菜和水果是最好的安苦，可以多吃些。