建议怀孕期间不要大补唤叹。只要保证饮食丰富搭配就足以了。 豆类 、鱼类、猪肝、 肉类 、蔬菜过逝细、粗粮、水果都要轮换着敢剩搭配。 保持好心情也很重要呦。