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您好： 导致月经延期的饥宰原因很多，如怀孕、药物的副作用、手术引起（如，否化虏宫腔手术缠敲引起宫颈粘连而致经血瘀留）及其他因素（如精神紧张、压力大、环境改变等因素），一些影响内分泌的原因等都可以引起月经推迟.延期10天以上，需要到正规医院妇科进行相关检查，以便明确诊断。g
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跟生活习惯有关，饮食不规律 体寒 凉到了，建议每天多喝热水 我以前也有过这样的情况 就是冬天穿的少 凉到了 一定要吃温热的失误 不要再吃生冷食物了