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我当时吃钙片，而蔑捆菜吉且喝纯牛奶，认乡唉就是为了 补钙 ，还有复合 维生素 片，这些东西对宝宝的发育好，所以要补充点。
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孕妇是需要吃钙的，因为宝宝在发育的过程中需要大量的钙来保证，日常的食补，虽然能补充一定的钙，但是很难达到足够，所以需要额外补充钙片，至于锌从食物中补充及足够了，另一个我没听过，我觉得日常食补应该足够了
硒这种微量元素我没吃过，如果医生建议吃那你就放心的吃，如果没建议，最好是咨询下，反正我知道，钙铁锌这三样要是孕期缺乏的话是要补的。
宝妈妈这样需要看自己的身体情况的哦，如果身体里面不缺这些东西就不需要再补了哦，平时饮食营养均衡注意就可以
你好，孕妇可以吃这种的，怀孕期是需要很多的钙的，补充多种维生素，缺了对宝宝不好，平常都注意营养，荤素搭配得当，祝健康好运。