你好，你的描述像神经衰弱。只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢 好起来的。 由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，思虑过度，就是日有所思夜有所梦，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。