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听上面宝妈说的，食补才是最好的
建议宝妈多吃点营养的食物。牛奶，鸡肉，猪肉，鱼肉，水果之类的。
我觉得还是食补最好，吸收好还不会让宝宝长得很大。 核桃吃太多也吸收不了，基本上一天4～5个。 鱼不需要天天吃，否则胆固醇和血脂容易上去，一周1～2次就好了，最好是海鱼，顺便补碘，不过最好选择深海鱼类，因为浅海鱼容易受污染。 我没吃过保健品，直到29周才开始吃复合维生素。
其它没什差别的
听上面宝妈说的，食补才是最好的
建议宝妈多吃点营养的食物。牛奶，鸡肉，猪肉，鱼肉，水果之类的。
我觉得还是食补最好，吸收好还不会让宝宝长得很大。 核桃吃太多也吸收不了，基本上一天4～5个。 鱼不需要天天吃，否则胆固醇和血脂容易上去，一周1～2次就好了，最好是海鱼，顺便补碘，不过最好选择深海鱼类，因为浅海鱼容易受污染。 我没吃过保健品，直到29周才开始吃复合维生素。
其它没什差别的