分娩顺产的话，要注意呼吸法，在分娩的第二产程，根据助产士的提示，在子宫收缩的时候，合理使用腹压可以加快分娩的进程，从而有利于结束分娩的，也可以自己多练习一下，护士让你使劲的时候，在屏气的同时，腹内压升高，就达到要求了。