睡不着很正常，睡前喝一杯酸奶，泡泡脚，可以帮助睡眠，千万不要吃药！！！对孩子的影响是非常大的也是一辈子的 尤其是安眠药，吃一点也是不可以的，将来可能会导致孩子智力上的发育不完全等等。任何药玻破物都最好别吃。 有神舞宝宝，一定要多吃东西局相相，多喝汤，就算你不需要营养，宝宝也需要，为了宝宝自己也要多吃。