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你现在是 孕早期 的时候是称迷可以喝孕妇 奶粉 的了，三个月内开始喝就可以了，因为有菜然些好的孕妇奶粉含有 叶酸 成分还有DHA 提高宝宝的栋涌某脑部发育的，宝宝吸收好营养。
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在怀孕的前3个月你可以服用叶酸叶酸可以预防胎儿神经管畸形到现在这个时间的话尽量多注意休息，避免太累的，平时要多吃营养的