孕早期适合煲什么汤?
璩香春_vsA2 2020-04-02 06:57
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早期不用补的太多,跟平时差不多,不要乱吃东西就可以了,到了中期要吃的营养全面点,注重补钙跟补铁! 前期主要吃含维C,跟叶酸灿舞多的蔬菜水果吧!这个时候,宝宝还小小的,需要的能量也不多的! 要想喝汤的话,可以喝点骨头啊,鸡汤啊这些!还有一些蔬菜汤! 前兔布队期很容易涨气,尿频的,指锈所以自己看吧,怕汤喝多了,更容易尿频!
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早期不用补的太多,跟平时差不多,不要乱吃东西就可以了,到了中期要吃的营养全面点,注重补钙跟补铁! 前期主要吃含维C,跟叶酸灿舞多的蔬菜水果吧!这个时候,宝宝还小小的,需要的能量也不多的! 要想喝汤的话,可以喝点骨头啊,鸡汤啊这些!还有一些蔬菜汤! 前兔布队期很容易涨气,尿频的,指锈所以自己看吧,怕汤喝多了,更容易尿频!