你好，预产期的计算方法是从末次月经算起，月份减三或者加九，日数加七。不过一般实际的生产日期要比预算的相差1-2周左右。预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备.