听说孕期容易缺铁性贫血，是不是该在孕前就吃点铁剂啊？
匿名用户 2011-04-06 18:06
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是的，和孕前比起来，孕妇的铁需要量每天要增加10mg左右。由于铁是很难从食物中查扬得到的，所以常常容糕堡易出现缺铁性贫血。其实现在比较值得推荐的是孕前开始吃多维片，均衡营养，因为里面就含有剑基玻铁的成分，这样就不用担心会缺乏。
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你还是少吃点药，那个对宝宝不好，还是用食补早上用花生，红枣，枸杞，银耳，莲子熬点稀饭
不用的，最好食补，不要吃那些补充剂。用铁锅做饭，多吃黑色食品，如：木耳，黑米，红小豆，枣，还有瘦肉和动物肝脏。我就是这样的，孕晚期了，也不贫血！祝你好孕！