在家里，可以自己关注胎儿的胎动，如果胎儿胎动规律每小时3-5次，提示胎儿健康。如果胎动突然明显增加或减少，提示缺氧。

你好，吃氧？吸氧吧。这个要看情况，如果胎儿在子宫内有缺氧症状，孕妇必须吸氧。