可以试下碳酸饮料、柠檬水，对孕吐有缓解作用，果汁如苹果汁、梨汁等也有一定的改善作用。 由于孕期是不能轻易服用药物的，如果孕吐的厉害，最佳的方法是补充维生素（b1、b6、vc等），尤其是维生素b6，也被用于临床治疗孕吐等早孕反应。但要注意量的问题，推荐服用孕妇专用维生素，如 体恒健孕多维，食品级的补...充量，不用担心过量的问题。而且是柠檬味道的冲剂，效果要比片剂的维生素要好，有反应时马上冲一杯喝下，反应就会减轻不少。