可以,但不能多吃 采纳哦

可以吃的，它属于坚果。

孕妇可以吃瓜子，因为瓜子中含有微量元素，少吃可以，但是不可多吃，多吃容易上火，而且孕期时的体质属于热性体质。 少吃有益，多吃有害。

可以，瓜子含有维生素、脂肪、锌等。嗑瓜子能促进消化液分泌，孕妇在饭前或饭后磕瓜子，消化液就随之不断地分泌，这样对于消化与吸收十分有利。所以，饭前磕瓜子能够促进食欲，饭后磕瓜子能够帮助消化。如果数种瓜子混合嗑效果更佳。 只是葵瓜子所含热量很高，偏胖的朋友尽量少吃。孕妇多吃坚果对于胎儿的营养很有帮助，尤...其是脑部营养。