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是可以吃的，怀宝宝早期对营养要求不高，怀宝宝4个月往后应当开始注意加重营养比如钙，铁等元素的摄取。应当多凡愚旧吃鸡蛋，鱼肉行惑，精肉，奶粉等，尽挤洞可能从饮食中加营养，水果和蔬菜同样是不能缺乏的，定期 孕检 。
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其他回答
可以吃的，最好是早上，夜晚尽量少吃，一天不要超过几个定期去医院检查，饮食营养均衡，补充水分，可以多吃一些水果
怀宝宝期间吃鹅蛋的话还是可以的，对胎宝宝健康影响不大注意饮食营养，多休息，还是得做好 产检 的，确定胎宝宝健康的话才没什么事的