您好；这种症状是一种正常的生理现象，因怀宝宝人体内的激肿生素分泌发生变化，为了分娩时小宝能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的效果，使脊椎的弯度加大，因实法此容易腰痛。那是正常的。 您好；适剩阶抹当锻炼身体,注意营养,此外肌肉紧张在这之后就会产生局部的乳酸堆积，所致疼痛。可以用毛巾热敷，轻柔的按摩，会对疼痛有一定的缓和用途。祝你健康。