鸽子汤和老母鸡汤都可能会抑制奶水分泌哦，起反作用啦！无花果下奶的效果不错，切身体会，也有些妈妈吃米酒煮鸡蛋很下奶的，不过对我没有多大用处。 注意不要吃回奶的食物，墨鱼，韭菜，老母鸡，母鸽子，尤其是麦芽糊精。超市里的速溶核桃粉，豆奶粉，麦片，马蹄糕等等之类的都含有麦芽糊精。另外，韭菜，鸽子，墨鱼也会让...部分妈妈回奶。大麦茶是专用来回奶的茶。 另外鲫鱼炖绿豆芽治暑天缺奶，或者每天吃维生素E早晚各一次。另外瘦肉，鸡蛋这些优质蛋白质最好一直不断哦。