孕妇能不能吃茶叶蛋,怀孕可以吃茶叶蛋吗,吃茶叶蛋的坏处,哺乳期能吃茶叶蛋吗
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不能,你去百度上查查茶叶蛋,人家小贴士上明文说 : 以下人群不适宜饮茶:孕妇、胃溃疡病患、失眠多梦者、感冒发热病人等。 绿茶性寒,不适于有胃病、体弱者及孕妇食用, 专家称病人及老人、小孩多吃可致多种疾病 茶叶蛋是我国的传统食品之一,备受老人和小孩欢迎灿尺,但广州市食品安全网日前发出特别提醒,茶叶蛋对人体健康不利,不宜多吃。专家指出,多吃茶厉布间叶蛋会造成贫血症状,易导致缺 钙和骨质疏松。 长期从事健康教育的营养专家、解放军421医院营养科主任曹艳华在接受记者采访时表示,多吃茶叶蛋的确会造成贫血症状。茶和蛋是两种营养很高的食品,但是两者是相克的,一起烹制后食用得不偿失。 茶叶中含有鞣酸成分,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合而形成沉淀,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康。茶叶中的生物碱类物质会同鸡蛋中的钙质结合而妨碍其消化吸收,同时会抑制十二指肠对钙质的吸收,容易导致缺钙和骨质疏松。 茶叶蛋经长时间煮,滚水和蒸锅水会产生多种有害重金属,并产生一种亚硝酸盐,含致癌物质,会引起消化系统、神经系统、泌尿系统和造血系统疾病。茶叶中除了生物碱外,还有酸性物质,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃、肠、胰、肾等都有很大的刺激性。所以,老年人如果在空腹情况下食用茶叶蛋有可能引发疾病,有过胆囊炎、胰腺炎病史的老年人,尽量不要吃茶叶蛋。 长时间煮的茶叶蛋,蛋黄呈灰绿色,这是蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子形成难溶的硫化亚铁造成,这种硫化半昌亚铁不会被人体吸收和利用,如果小孩经常吃会出现铁的吸收不良,导致缺铁性贫血。 曹主任还表示,广东产妇喜吃姜醋蛋,姜醋蛋与茶叶蛋不同,姜、醋、蛋三种食物不是相克的而是营养叠加,有协同的作用,姜醋蛋可以祛风去寒补身,具有补血保胎及助产后康服之效,但姜醋蛋不宜天天吃,一星期吃一次即可,一次也就吃一小碗就够了。
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最好不要吃,因为茶叶蛋本身一般人就不能多吃,现在怀孕了,为了孩子还是忍忍吧!
最好不要吃,茶叶蛋一半煮的时间比较长,蛋白质比较老,不易消化,而且孕妇不易吃难消化的东西。