孕妇每天都要摄入一定量的钙，如果孕妇的钙摄入不足，到了孕中晚期，骨中的钙质丢失过多，就容易造成孕妇骨质疏松、四肢麻木、小腿容易抽筋、牙齿松动、腰酸背痛。此外，缺钙还容易引起情绪改变，甚至发生妊娠高血压综合征。孕妇缺钙还会影响胎儿的生长发育，孩子出生后抵抗力低下，易患佝偻病。孕妇补钙吃什么钙片？钙片好...坏的标准，遵循钙制剂的安全性、钙含量、吸收率等三大原则来选择。关于孕妇补钙吃什么钙片，我建议吃钙之缘片比较好，钙之缘片不含重金属安全性高，含有维生素D吸收好，而且含钙量高，还有一点也很重要，就是吃钙片不能刺激肠胃，要不然会肚子痛或拉肚子，钙之缘片就是超细化的不刺激肠胃，是孕妇补钙首选的钙片，我吃过的感觉非常好，补钙很有效果。

这个时候可以吃迪巧孕妇钙片的，吃了可以补钙的，只要不要过量就可以的，还要多吃补钙食物的了。

多吃含钙高的食物有牛奶，小虾皮，豆类芝麻，海带等等。另外也要适当的晒晒太阳，促进钙的吸收。

迪巧不错哦