你好。如果您在妊娠期间，经过两次或两次以上的空腹血糖测定，空腹血糖都是大于或等于5.8mmol/L，即可诊断为妊娠糖尿病。对于您目前的空腹血糖值，还不是偏离得太远，在饮食上适当控制，还是可以稳定病情的。

此孕期的空腹血糖正常值为5.1、您的空腹血糖高于正常，应诊断为妊娠期糖尿病。在饮食上，应该少吃糖类、甜食类、高淀粉类、油脂类和熬煮时间过长过细的淀粉类食物。

你好，建议这位妈妈放松心情，及时治疗控制血糖大多数孕妇都可以继续妊，并在分娩后恢复正常血糖，一般治疗有以下几种：1、饮食治疗，建议少食多餐，限制每日的总热量；2、适量的运动；3、对于饮食和运动控制不佳者，一般需注射胰岛素治疗。

膳食纤维含量是影响食物血糖指数的因素之一，膳食纤维含量高的食物GI较低，因为膳食纤维都能有效地延迟消化吸收速率，对降低血糖有好处。提倡适当多吃粗粮，也不是完全不吃细粮，而是可以搭配着吃，另外多选用含膳食纤维丰富的各种蔬菜，木耳、菇类也是膳食纤维的较好来源。如果有胃肠道疾病或消化功能吸收功能较差的孕妇...不建议吃太多膳食纤维，可以选择低血糖指数配方的营养剂替代部分食物。你还可以尽量选择一些含糖低的膳食纤维类食物，这样效果会更好。