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可以买一些枣夹 核桃 是一下我感觉味道还是可叹某以的,且训电或者可以补院筛充dha.
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不爱吃核桃的话,多吃一点坚果什么的吧,应该可能也会有效果,水果豆制品都要吃哦!
我从怀孕一直没吃过核桃
可以买点生瓜子,还有就是谷类,鸡蛋,还有就是平时做饭少放鸡精,味精
我婆婆把核桃,芝麻,红枣,山药,黑米在一起磨碎了,每天泡上一碗给我吃,挺好吃的,也很营养
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可以买一些枣夹 核桃 是一下我感觉味道还是可叹某以的,且训电或者可以补院筛充dha.
不爱吃核桃的话,多吃一点坚果什么的吧,应该可能也会有效果,水果豆制品都要吃哦!
我从怀孕一直没吃过核桃
可以买点生瓜子,还有就是谷类,鸡蛋,还有就是平时做饭少放鸡精,味精
我婆婆把核桃,芝麻,红枣,山药,黑米在一起磨碎了,每天泡上一碗给我吃,挺好吃的,也很营养