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怀孕和刚生产完的女人可以多吃香蕉，这个是润滑肠道的，另外多峡倘吃水果和蔬菜，不要吃辣椒和油炸室裕，烧烤食物，并保持心情舒畅崇挡愿，应该会有很大帮助的
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香蕉，洋葱。。。等我想起来再说。
多喝白开水，吃香蕉，吃地瓜，喝蜂蜜水，吃芝麻，香油都有通便作用的。
怀孕和刚生产完的女人可以多吃香蕉，这个是润滑肠道的，另外多峡倘吃水果和蔬菜，不要吃辣椒和油炸室裕，烧烤食物，并保持心情舒畅崇挡愿，应该会有很大帮助的
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多喝白开水，吃香蕉，吃地瓜，喝蜂蜜水，吃芝麻，香油都有通便作用的。