你好，碘并不需要特别补充，一般来说，正常人每日食用合格的碘盐已完全能满足其生长的需要，没有必要再补充其他各种含碘强狼殖化食品，对于有甲状腺功能低下的人，除坚持食用合格叹纺辨碘盐外，必须在医生的禁纪指导下服用或补充含碘品。