孕八月 每天要运动多久才对顺产有帮助？求具体解答

匿名用户    2014-11-13 21:34    

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您好，散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做预备..散步可分早晚两次安排,每次30分钟左右,也可早中晚3次,每次20分钟.

五彩缤纷20143    2014-11-13 22:51

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