如果去医院做的检查，确定是若精症状。那么现在你就要开始要注意自己的身体，多了不用，两个多月就行。戒烟，戒酒，少熬夜，早起点运动下露次以，买一些保健品补充维生素A，B，补锌，有生精作用，平时没事剪竖买点枸杞加点茶叶泡茶喝，前提你吸烟熬夜。。。虽然是答非所问，但你要孩子是对你下一代负责，怀上与怀不然抽上谁也不能确定的告诉你，只会在这挑好听的说给你，有的家庭想要还要不来呢，有的不想要说来就来。按照我说的做　，现在开始，最多三个月，如果你准备要孩子，让你媳妇吃叶酸，和维生素E。我这是手打的。因为我是男的，我在钢厂上班，每天都熬夜，我是这样做的！！！