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其实的话只要亲吃的导露下 五尺最谷乔助遮杂粮 什么都是好东西呢 蔬菜 水果么多吃吃新鲜 时令的 纯牛奶 蛋么每天都要坚持吃 完后就是多吃吃海鲜之类的水产品
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多吃 鱼虾 啊'还有蛋奶
我怀孕的时候，每天都吃三到四个核桃，因为看书上说核桃对宝宝的大脑和头发好，我家宝宝生下来确实头发很黑很好。现在五月份可以吃点葡萄，但不要多吃，对宝宝眼睛好的。像油桃之类的水果可以吃呀，注意山楂不能吃哦，听说是滑胎的。不用太忌口，希望对你有帮助，祝你生个 健康的宝宝 ！
一般 食物 不要紧，蹊跷食物可以百度一下。
多吃些 含钙 的。。不要吃太凉的东西