孕期吃什么东西孩子有营养

孕期吃什么东西孩子有营养
下一秒、幸福    2019-08-03 20:47    

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要多吃新鲜水果蔬菜,瘦肉,禽蛋类。主要多吃菠菜,核桃对孕妇胎儿效果最好,还有少量精肉类,尽量少吃辣的食品。孕妇营养,每周至少吃一次深海鱼,鱼最有利于大脑的发育 ,其次是坚果类。

hbwxsxl    2020-05-17 06:32

吃大虾

博儿@爱    2019-11-28 06:59