我是八月生的宝宝，也没有孕吐，很多水果、蔬菜都吃了的。 蔬菜：黄瓜、番茄、芹菜、胡萝卜、菠菜、茄子等都是富含多种维生素的，建议多吃；另外怀孕前几个月需要补叶酸（据说是有助于宝宝大脑发育），除了要吃天然叶酸外，多吃绿叶的蔬菜也是很有帮助的~ 水果：苹果（这个不挑时间和对象的，大部分人都建议每天一个）、...水蜜桃、猕猴桃、葡萄、桂圆……只要是当季的新鲜水果（催熟的、大棚的不要），都可以适当吃点~ 其他：善存或是其他的多维片、核桃、大枣、花生、巧克力（据说怀孕期间吃这个，宝宝会很开朗，通过亲身体验，觉得还是靠谱） 总之，你喜欢吃的、能吃的，都尽量吃吧~祝你生个漂亮的宝宝！