吃海鱼的时候用醋清洗鱼身，和菜板，杀灭上面的寄生虫等...要干净卫生点，正常饮食。多注意营养搭配...蔬菜..粗粮等~~你可以查一些相关食谱。 祝你有个健康的宝宝...