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坐月子期间可以吃牛肉，能多下奶糕抗悼。战垃这种情况要注意适当休息，不要受凉，加强营养，多喝汤，如排骨，鲫鱼， 猪蹄汤 等，注意阴部卫生清洁，剑灿一个月不要进行性生活和盆浴，定期复查。
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您好按照您的叙述少吃点还是可以的只要不吃辛辣刺激冷的凉的食物就可以了，牛肉是没有说一定不能吃的，希望能够帮助到您
什么都可以吃的，水果牛肉都可以 恶露 干净前尽量不吃太凉的，多喝点汤容易下奶
您好， 产妇 一个月后是不能随便吃生冷，硬的食物。建议可把水果放在热水中浸泡后吃，牛肉干先不要吃。