月子里可以吃松软易消化的零食，如面包，鸡蛋羹，蛋黄派，肉松饼等，由于骨质比较疏松，像坚果牛肉干就不要吃了，避免引起关节酸痛症状。

不可以，消化不良，还容易便秘，当然如果您不喂母乳的话，到还好，但是为了你的身体健康，还是少吃甚至不要吃零食。

可以吃的，不过零食添加剂有点多，会影响哺乳的，建议少吃好。