你的情况是要注意休息的，如果条件允许的话是可以不上班的，要适当的运动的。

这种情况考虑是有缺钙的可能由于胎儿的快速发育,孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质,特别是钙,维生素和铁等,要补钙的，注意休息定期孕检的。