会这样的。我前前段时间还老是睡不着很容易被吵醒，然后脾气很差。白天不热的时候出去多走动。消耗下体力晚上睡前喝杯牛奶。这样会改善些

是的。。

有可能的。与体质较弱有一定的关系，但是没有太大的影响、平时注意休息，加强营养。定期到医院进行检查的。